Паровая баня может быть категоризованна как вариант сауны но с изобилием влаги. Струя горячего пара под давлением идеально освобождает тело от токсинов. Паровая баня отличается множеством лечебных качеств не только для кожи но и для дыхательного аппарата. Она более щадящая для сердца, так как температура в ней не превышает 50 С°. Так же как и в сауне, здесь можно использовать ароматерапию с травами и этеричными маслами для полной душевной и физической релаксации организма.